里帰り・臨月

今回は,私が出産～入院時に向けて準備したもの（陣痛バッグ、入院バッグに詰めたもの）を紹介します。

私は妊娠9カ月頃から里帰りをしました。里帰り中は親が家事をすべてしてくれて、自由な時間がたくさんあったので、本当にいろいろなことをしました。 今回は私が妊娠9ヶ月～臨月の間どのように過ごしたかをお話しします。

新型コロナウイルスの影響で、出産事情も変わっています。感染予防としていろいろな制限があり、色々と不安でした。 コロナによって、どのような影響があったのか私の体験をお話しします。

私は気になったことがあれば、図書館で本を借りて読むことが多いです。妊娠した時も、図書館で妊娠・出産に関する本、育児に関する本をたくさん読みました。今回はその中で、私が参考になったと思う本を紹介したいと思います。

胎動と言えば・・・。座っているとお腹の中からポコッと蹴られて「あっ動いた～」と言う。すると横にいた夫が「ほんとに？」と手をあてて・・・。という和やかな光景が想像できます。私の母も、よく私がお腹の中からポコポコ蹴っていた時の話をしては、懐かしそうに微笑んでいました。でも、実際のところ胎動ってどんな感じ？いつくらいから？

妊娠後よく耳にする『母親学級』。妊婦教室、マタニティ講座、プレママ教室・・・などいろいろな呼び方がありますが、出産を迎える妊婦さんのために、妊娠・出産について専門の方からいろいろ教えて頂ける場です。 私は、地方自治体主催のものと、分娩先の病院で行われていたものに参加しました。

多くの妊婦さんの悩みのタネといえば・・・。体重管理！ つわり終わってから食欲旺盛になったり、運動不足で大幅に増える人もいれば、逆につわりや体調不良が長く続いて、全然食べられないためになかなか増えない人もいます。私はそんなに増えなかったで、あまり参考にならないかもしれませんが、一例としてお話しさせていただきます。